Samtaleterapi

På ALMA-Senteret tilbyr vi samtaleterapi med grunnlag i psykosyntese, også kalt..

Psykologi med sjel

Mennesket er en helhet bestående av kropp, sjel, sinn/tanker. De ulike delene står i nært samspill med hverandre. Hvordan dette samspillet fungerer, er avgjørende for hvordan vi har det, både fysisk og psykisk.

Krise gir vekst

Bli den du er

Roberto Assagioli, (Italiensk lege og psykiater) psykosyntesens grunnlegger, utviklet en rekke teknikker. Flere av teknikkene tar sikte på å skape en sunn kontakt mellom det bevisste og det ubevisste.

På den måten kan vi lære oss selv bedre å kjenne, forstå våre behov, og ta bedre styring over våre liv. I vår samtaleterapi benytter vi disse teknikkene tilpasset behovet til den enkelte klient. Psykosyntese er en handlingskraftig psykologi der vi oppmuntres til å ta ansvar for oss selv, velge ut i fra hjertet, og skape en personlig holdning til livet.

Se www.psykosyntese.no

Parterapi

Vår parterapi består av både fellesmøter og individuelle møter. På denne måten blir ikke bare forholdet mellom partene belyst, men også den enkeltes behov for å utvikle seg får en mulighet. Individuell vekst gir parforholdet nye perspektiver.

Denne modellen foregår slik at dere får hver deres terapeut i individual-timene, mens vi møtes alle fire til fellestimene.

Ved at mann og kvinne får hver sin terapeut fjerner en mulighetene for misstanke om allianser der den ene parten blir favorisert. Dette er en åpenbar mulighet når en person skal være terapeut for begge i et parforhold.

Etter å ha brukt denne metoden noen år, kan vi trygt si at både klientene og vi har gode erfaringer så langt.

Ledelse av nettverksmøter

Sissel og Jon har i 2005 deltatt i et 30-poengs studieprogram ved Høgskolen i Gjøvik. Her har vi skaffet oss kunnskap om netteverkets unike mulighet til å løse opp i livskriser som kan ramme alle mennesker en eller annen gang i livet. Med nettverket mener vi de mennesker rundt klienten som er berørt av problemet og som har en relasjon til den som eier problemet.

Nettverksmøtet er en metode som ivaretar brukerens medvirkning og ressurser i samhandling med familien og nettverket.
Setter aktiv brukermedvirkning og kompetanse på eget liv i sentrum, og skaper grunnlag for medansvar og samarbeid.
Kan virke forebyggende og motvirke at problemer vokser seg større eller at nye problemer oppstår. Vår oppgave er å organisere og sammen med klienten invitere til et, eller flere møter, som ledes av oss.

Dette er den nye trenden i verden innen behandling av psykiske lidelser på mange plan og kan være et viktig supplement til de bestående metoder, men også i mange tilfeller en erstatning for disse. Metoden brukes nå av nytenkende grupper innen det etablerte psykiske helsevernet flere steder i landet, bl. annet i disse områdene: Kristiansand, Tromsø, Trondheim, Oslo, Romerike, Gjøvik og Valdres.

Metoden vi bruker er utviklet av den finske professoren Jakko Seikkula. Han har vært inspirator til Valdresmodellen, som igjen har dannet grunnlaget for høgskolestudiet i Gjøvik.